Tento web používá soubory cookies. Dalším procházením webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookies. Více informacíSouhlasím
30.11. - 06.12.2020
07:0008:0009:0010:0011:0014:0015:3016:3017:3018:3019:30
Pondělí
Individuální lekce
07:00 - 07:30
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 30.11.2020     Čas: 07:00 - 07:30
Délka kurzu: 03.12.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 200 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
08:00 - 08:30
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 30.11.2020     Čas: 08:00 - 08:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Pilates
09:00 - 09:55
Marcela Holešovská
SM systém + Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 09:00 - 09:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pilates
10:00 - 10:55
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 5/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
11:00 - 14:00
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 30.11.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
14:00 - 14:30
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 30.11.2020     Čas: 14:00 - 14:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Strečink
16:30 - 17:25
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 30.11.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 4/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
TRX- Body work
17:30 - 18:25
Dana Hořínková
TRX- Body work

Den: 30.11.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Dana Hořínková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 4/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pilates
18:30 - 19:25
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 18:30 - 19:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 3/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Jóga
19:30 - 20:30
Marcela Holešovská
Jóga

Den: 30.11.2020     Čas: 19:30 - 20:30
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 2/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Úterý
Power Plate
07:00 - 07:30
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 01.12.2020     Čas: 07:00 - 07:30
Délka kurzu: 05.12.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
TRX- Body work
08:45 - 09:40
Nicole Dytrychová
TRX- Body work

Den: 01.12.2020     Čas: 08:45 - 09:40
Délka kurzu: 31.08.2020 - 15.12.2020
Instruktorka: Nicole Dytrychová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2850 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Strečink
10:00 - 10:55
Verča Šenková
SM systém + Strečink

Den: 01.12.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 5/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
11:00 - 14:00
Verča Šenková, volejte 776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: Verča Šenková, volejte 776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
14:00 - 15:30
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 14:00 - 15:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
15:30 - 16:00
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 01.12.2020     Čas: 15:30 - 16:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
16:30 - 17:25
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Středa
Individuální lekce
07:00 - 07:55
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Strečink
08:30 - 09:25
Eva Rozehnalová
SM systém + Strečink

Den: 02.12.2020     Čas: 08:30 - 09:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Eva Rozehnalová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Zdravá záda
09:30 - 10:25
Eva Rozehnalová
Zdravá záda

Den: 02.12.2020     Čas: 09:30 - 10:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Eva Rozehnalová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 1/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
10:00 - 10:30
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 02.12.2020     Čas: 10:00 - 10:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
11:00 - 14:00
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
14:00 - 15:30
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 14:00 - 15:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
15:30 - 16:25
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 15:30 - 16:25
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pilates
17:30 - 18:25
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 02.12.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 6/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Jóga
19:30 - 20:30
Antonina Sarasvati Pirochtová
Jóga

Den: 02.12.2020     Čas: 19:30 - 20:30
Délka kurzu: 09.09.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Antonina Sarasvati Pirochtová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3420 Kč
Obsazenost: 3/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Čtvrtek
Individuální lekce
07:00 - 07:55
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 03.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
08:30 - 09:00
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 03.12.2020     Čas: 08:30 - 09:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Pilates
09:00 - 09:55
Verča Šenková
SM systém + Pilates

Den: 03.12.2020     Čas: 09:00 - 09:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3800 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pilates
10:00 - 10:55
Verča Šenková
Pilates

Den: 03.12.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3200 Kč
Obsazenost: 4/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Individuální lekce
11:00 - 14:00
Verča Šenková, volejte 776119243
Individuální lekce

Den: 03.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: Verča Šenková, volejte 776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Power Plate
15:30 - 16:00
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 03.12.2020     Čas: 15:30 - 16:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Strečink
16:30 - 17:25
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 03.12.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 01.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2280 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
TRX- Body work
17:30 - 18:25
Marcela Holešovská
TRX- Body work

Den: 03.12.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 01.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2280 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
SM systém + Strečink
18:30 - 19:25
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 03.12.2020     Čas: 18:30 - 19:25
Délka kurzu: 05.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2090 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pátek
Individuální lekce
07:00 - 07:55
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 04.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 23.11.2019 - 30.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Taichi
08:30 - 09:45
Drahuška
Taichi

Den: 04.12.2020     Čas: 08:30 - 09:45
Délka kurzu: 05.10.2020 - 12.12.2020
Instruktorka: Drahuška
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 2000 Kč
Obsazenost: 7/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
30.11. - 06.12.2020
Pondělí
07:00 - 07:30
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 30.11.2020     Čas: 07:00 - 07:30
Délka kurzu: 03.12.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 200 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
08:00 - 08:30
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 30.11.2020     Čas: 08:00 - 08:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
09:00 - 09:55
SM systém + Pilates
Marcela Holešovská
SM systém + Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 09:00 - 09:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
10:00 - 10:55
Pilates
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 5/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
11:00 - 14:00
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 30.11.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
14:00 - 14:30
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 30.11.2020     Čas: 14:00 - 14:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
16:30 - 17:25
SM systém + Strečink
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 30.11.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 4/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
17:30 - 18:25
TRX- Body work
Dana Hořínková
TRX- Body work

Den: 30.11.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Dana Hořínková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 4/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
18:30 - 19:25
Pilates
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 30.11.2020     Čas: 18:30 - 19:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 3/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
19:30 - 20:30
Jóga
Marcela Holešovská
Jóga

Den: 30.11.2020     Čas: 19:30 - 20:30
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 2/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Úterý
07:00 - 07:30
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 01.12.2020     Čas: 07:00 - 07:30
Délka kurzu: 05.12.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
08:45 - 09:40
TRX- Body work
Nicole Dytrychová
TRX- Body work

Den: 01.12.2020     Čas: 08:45 - 09:40
Délka kurzu: 31.08.2020 - 15.12.2020
Instruktorka: Nicole Dytrychová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2850 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
10:00 - 10:55
SM systém + Strečink
Verča Šenková
SM systém + Strečink

Den: 01.12.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 5/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
11:00 - 14:00
Individuální lekce
Verča Šenková, volejte 776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: Verča Šenková, volejte 776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
14:00 - 15:30
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 14:00 - 15:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
15:30 - 16:00
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 01.12.2020     Čas: 15:30 - 16:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
16:30 - 17:25
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 01.12.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Středa
07:00 - 07:55
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
08:30 - 09:25
SM systém + Strečink
Eva Rozehnalová
SM systém + Strečink

Den: 02.12.2020     Čas: 08:30 - 09:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Eva Rozehnalová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3610 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
09:30 - 10:25
Zdravá záda
Eva Rozehnalová
Zdravá záda

Den: 02.12.2020     Čas: 09:30 - 10:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Eva Rozehnalová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 1/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
10:00 - 10:30
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 02.12.2020     Čas: 10:00 - 10:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
11:00 - 14:00
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
14:00 - 15:30
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 14:00 - 15:30
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
15:30 - 16:25
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 02.12.2020     Čas: 15:30 - 16:25
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
17:30 - 18:25
Pilates
Marcela Holešovská
Pilates

Den: 02.12.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3040 Kč
Obsazenost: 6/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
19:30 - 20:30
Jóga
Antonina Sarasvati Pirochtová
Jóga

Den: 02.12.2020     Čas: 19:30 - 20:30
Délka kurzu: 09.09.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Antonina Sarasvati Pirochtová
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3420 Kč
Obsazenost: 3/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Čtvrtek
07:00 - 07:55
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 03.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
08:30 - 09:00
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 03.12.2020     Čas: 08:30 - 09:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
09:00 - 09:55
SM systém + Pilates
Verča Šenková
SM systém + Pilates

Den: 03.12.2020     Čas: 09:00 - 09:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 3800 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
10:00 - 10:55
Pilates
Verča Šenková
Pilates

Den: 03.12.2020     Čas: 10:00 - 10:55
Délka kurzu: 31.08.2020 - 31.01.2021
Instruktorka: Verča Šenková
Cena za lekci: 160 Kč
Cena za kurz: 3200 Kč
Obsazenost: 4/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
11:00 - 14:00
Individuální lekce
Verča Šenková, volejte 776119243
Individuální lekce

Den: 03.12.2020     Čas: 11:00 - 14:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: Verča Šenková, volejte 776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
15:30 - 16:00
Power Plate
dle domluvy na tel.: 777199278
Power Plate

Den: 03.12.2020     Čas: 15:30 - 16:00
Délka kurzu: 01.09.2019 - 31.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.: 777199278
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
16:30 - 17:25
SM systém + Strečink
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 03.12.2020     Čas: 16:30 - 17:25
Délka kurzu: 01.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2280 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
17:30 - 18:25
TRX- Body work
Marcela Holešovská
TRX- Body work

Den: 03.12.2020     Čas: 17:30 - 18:25
Délka kurzu: 01.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2280 Kč
Obsazenost: 6/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
18:30 - 19:25
SM systém + Strečink
Marcela Holešovská
SM systém + Strečink

Den: 03.12.2020     Čas: 18:30 - 19:25
Délka kurzu: 05.10.2020 - 17.12.2020
Instruktorka: Marcela Holešovská
Cena za lekci: 190 Kč
Cena za kurz: 2090 Kč
Obsazenost: 3/6
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
Pátek
07:00 - 07:55
Individuální lekce
dle domluvy na tel.:776119243
Individuální lekce

Den: 04.12.2020     Čas: 07:00 - 07:55
Délka kurzu: 23.11.2019 - 30.12.2020
Instruktorka: dle domluvy na tel.:776119243
Cena za lekci: 550 Kč
Cena za kurz: 0 Kč
Obsazenost: 0/0
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.
08:30 - 09:45
Taichi
Drahuška
Taichi

Den: 04.12.2020     Čas: 08:30 - 09:45
Délka kurzu: 05.10.2020 - 12.12.2020
Instruktorka: Drahuška
Cena za lekci: 200 Kč
Cena za kurz: 2000 Kč
Obsazenost: 7/8
Pro rezervace se musíte nejprve příhlásit.

S přibývajícími roky (případně počtem dětí) se jistě každá z vás občas zastaví u zrcadla, aby se přesvědčila, jestli se na tváři neobjevila nějaká ta nová vráska. A ruku na srdce, kdo by netoužil alespoň o pár let omládnout a získat zářivější a zdravější pokožku? Velmi účinným řešením se může stát tvářová gymnastika.

Pravidelná cvičení čchi-kung (qigong) nabízí všem ženám i mužům každého, věku odhodit stres, posílit zdraví a zvýšit energii pomocí pravidelných cvičení.Program je vhodný pro všechny ty, kterým nevyhovují aerobní nebo fitness. aktivity. Naopak vyhledávají klidná avšak velmi účinná cvičení, která nabízí možnost růstu a hlubšího zkoumání těla i ducha zároveň. Během kurzu, se naučíte základy práce s vnitřní energií a vaším dechem. Jednoduchým a postupným způsobem se naučíte sérii cviků, které rychle odstraní příznaky stresu. Dojde ke zpomalení a prohloubení dýchání, upravení pozice páteře, snížení krevního tlaku

Vážení rodiče, mají Vaše děti špatné držení těla, plochou nohu, hodně sedí ve škole a u PC, či dělají nějaký sport závodně či vrcholově, nejspíše mají málo zdravotní kompenzace pro jejich tělíčko? Právě pro ně je určené naše cvičení.Děti budou mít radost z pohybu a najdou si nové kamarády. Zaměříme se na kompenzaci špatného držení těla, posilování zádových a břišních svalů, zdůraznění vzpřímeného držení těla, protahování zkrácených svalů především dolních končetin, zkrácené a přetížené trapézy a krční páteř, odstranění špatných návyků a zlozvyků chůze, potíže s plochou nohou,strečink celého těla

S sebou: pouze pohodlné oblečení, cvičit se bude bez botasek, buď v ponožkách či bez.

Yoga zlepšuje tělesné, duševní, duchovní a sociální zdraví, zklidňuje, učí, koncentraci, správnému dýchání, protahuje a omlazuje. Po několika měsících objevíte překvapivé výhody

Metoda "SM systém" neboli "Stabilizační a Mobilizační Systém" se opírá o mnohaleté klinické zkušenosti s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. V Německu je dokonce léčba (cvičení SM systém) touto metodou hrazena zdravotní pojišťovnou.
Cvičení je vhodné pro klienty od 6 let do 99 let – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít. Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.
Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, nevhodná ergonimie práce, denní mechanismy) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhán
Po zacvičení daného množství cviků SM systému za 15 minut, provedete jak regeneraci, protáhnete a zároveň posílíte celé Vaše tělo. Díky i jednoduchosti a nenáročnosti, lze provádět doma, na zahradě dovolené.  Stačí si jen koupit elastické lano a můžete cvičit.

Jedinečný cvičební program, který se soustřeďuje na zpevnění středu těla, odstranění bolestí zad a svalových dysbalancí způsobených sedavým zaměstnáním, stresem či jednostranným sportovním zatížením. Pilates Vám také pomůže tělo bude vypadat štíhlé a dlouhé, zbaví Vás tukových polštářků, zpevní „problematické-choulostivé," partie střední části těla a zlepší celkové držení těla. Určitě budete vypadat vyšší, štíhlejší, získáte víc energie i sebevědomí.
Výhody metody PILATES:
    • aktivuje vnitřní svaly, čímž účinně odstraňuje bolesti zad
    • nezatěžuje kloubní aparát
    • pohybuje se v optimální tepové frekvenci pro spalování tuků
    • tvaruje přirozeně štíhlou postavu
    • odstraňuje svalové dysbalance způsobené např. jednostranným sportem (golf, tenis apod.)
    • vytváří pevný střed těla, což využijeme jak v každodenním životě, tak v profesionálním sportu - Pilates by měl být součástí přípavy každé sportovní disciplíny

TRX® je nejžádanější fitness nářadí posledních let, které nabízí cviky pro zatížení celého těla. Přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách. Cvičení na závěsném systému TRX®nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
TRX®je vhodné pro každého. Cvičení je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX®umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
TRX®buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Fyzioterapeuti využívají cvičení na TRX®k rehabilitaci pacientů v nemocničních centrech a sportovních medicínských klinikách.

Horova 38, Brno - Žabovřesky
776 119 243 a 774 597 097